經期吃什麽對皮膚好?
健康咨詢描述:
大姨媽一來就覺得皮膚暗淡沒有光澤,皮膚發黃顯得人很老,還長痘,想問問經期吃什麽對皮膚比較好?
健康問答/576℃/2025-06-08 15:21:47
病情分析、指導意見及優質解答:
生理期出現皮膚暗黃長痘是正常現象,不用太擔心,您可以在生理期吃一點桂圓紅棗粥或者紅糖薑茶都會比較好,不要吃生冷的食物,另外經期毛孔容易粗大,建議您一定要做好臉部的清潔,這樣可以減少痘痘的生長,另外經期不可坐浴,一定要選擇淋浴,預防感染發生。
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