痛經吃什麽好?
健康咨詢描述:
我幾乎每次來月經都會痛經,期間也去醫院看過,醫生也開了藥,請問痛經平時吃什麽好?
健康問答/637℃/2024-12-31 16:52:42
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,痛經可以吃些補氣養血的食物,比如紅棗、蓮子等,多吃富含蛋白質的食物比如雞蛋、牛奶等,還應吃富含維生素的蔬菜和水果,經期可以喝紅糖薑茶利於經血順暢,減輕痛經的症狀,習慣性痛經的可以在經期前多吃蜂蜜、芹菜等食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)