腰部骨質增生的鍛煉？
健康問答/799℃/2025-04-20 12:55:48
病情分析、指導意見及優質解答：
腰部骨質增生是一種退行性病變，患者可以在平時適當的進行腰部鍛煉，緩解骨質增生的症狀，避免疾病的加重。一般我們都建議患者自己做俯臥式小燕飛的動作，俯臥位後向後抬起自己的肩部以及雙臂，雙腳抬起，盡量用腰腹部以及肋骨支撐自己，達到較好的鍛煉作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶臉發黃是什麽原因？
健康問答孩子出生後出現臉發黃現象，多是發生了黃疸，其中黃疸又可以分為生理性黃疸和病理性黃疸，生理性黃疸，寶寶精神狀態良好，食欲也沒有下降現象，多可以自行消失，不用擔心。如果是病理性黃疸，需要做相關檢查排除先天性疾病和肝髒疾病，明確黃疸原因後對症治療。...