隻吃全麥麵包能減肥嗎？
健康問答/302℃/2023-12-20 01:51:39
病情分析、指導意見及優質解答：
全麥麵包中含有大量的纖維素成分，進食之後很容易使人達到飽腹感，並且全麥麵包中的熱量較低，所以可以達到減肥的效果。但是如果隻吃全麥麵包，可能會造成營養不良的情況，不利於身體健康。
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失眠對身體有什麽危害？
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