皮膚暗沉毛孔粗大如何改善？
健康咨詢描述：
我這段時間內生活作息一直不規律，今天早上化妝的時候發現自己皮膚暗沉，而且毛孔粗大，請問該如何改善？
健康問答/172℃/2025-06-25 13:19:02
病情分析、指導意見及優質解答：
皮膚暗沉、毛孔粗大者首先應該調整自己的生活作息，盡量不要熬夜，每日保證充足睡眠時間。飲食上盡量以清淡的食物為主，不要進食辛辣刺激性食物以及過於油膩的食物。平時注意皮膚的保濕，不要經常性使用化妝品。早上的時候盡量用涼水洗臉，促進毛孔收縮。如果毛孔粗大的現象比較明顯，還是建議患者去正規的醫院進行激光治療。每日保持心情愉快，避免精神過度緊張。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）