發燒感冒吃什麽好？
健康咨詢描述：
這兩天天氣變化得特別的快，自己就不小心感冒了，晚上的時候還會發燒，感覺特別的難受，自己也吃了一些藥，可是藥效過了以後，又恢複了，特別的難受。想得到怎樣的幫助:發燒感冒吃什麽好？
健康問答/263℃/2024-07-29 02:01:45
病情分析、指導意見及優質解答：
1、橘皮生薑紅糖茶橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。2、甘蔗馬蹄飲甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用於發熱口渴舌幹，或麻疹後期熱傷津液的口幹唇紅，煩躁不安等症。3、紫菜湯紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對於發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，並不適合症狀較為嚴重的感冒發燒。4、牛奶米湯米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，隻需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。
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