喝小米粥養胃嗎?
健康咨詢描述:
我平常是一個非常注重養生的人,最近跟朋友聊天,聽朋友說喝小米粥可以養胃,我想知道喝小米粥養胃嗎?
健康問答/819℃/2025-04-30 10:13:56
病情分析、指導意見及優質解答:
小米熬粥具有養胃功能,可以增加食欲。它含有維生素、脂肪、碳水化合物等營養物質,所以它的營養價值還是較高的。小米含糖量較高,產熱量也比大米高出很多,因此,對於老弱病人來說,小米粥是比較理想的滋補品。
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