腱鞘炎怎麽根治比較好呢？
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手指腱鞘炎怎麽根治會比較好呢？要注意什麽呢？
健康問答/781℃/2025-06-11 13:08:38
病情分析、指導意見及優質解答：
1、一般可以采取小針刀治療，這是治療此病效果最佳的方法，當場見效，複發率很低。小針刀治療是一種微創治療，不需要開刀，就像紮針一樣，鬆解肌腱粘連和卡壓，切開硬結，與手術同理。2、除了針刀治療以外，還可以通過腱鞘內注射治療，效果也很好，主要是消炎鎮痛，消腫等等，但相對於針刀來說，遠期療效要差一些，有一定複發幾率。這個方法也可以去骨科或疼痛科就醫治療。3、用溫水洗手，在生活中養成用溫水洗手的習慣，不要使用冷水，這樣會導致腱鞘受刺激，這樣會加重病情。平時，有時間的話，可以進行一些手指運動，這樣不僅可以鍛煉手指部位的肌肉、組織，還能加速局部的血液循環。注意事項：1、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。2、冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。3、輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直，如此反複練習有助於緩解刺痛。
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