健康咨詢描述：
你好，我最近的皮膚狀態很不好。容易長痘痘，很粗糙。用了補水產品似乎也不吸收，這該怎麽辦？
健康問答/693℃/2025-03-03 13:58:15
你好，皮膚狀態的好壞和環境，飲食和心情關係很大。如果長期熬夜，缺少睡眠，氣候幹燥，飲食辛辣油膩。皮膚就會變得粗糙，使用補水產品也很難吸收。所以要改變不良習慣，合理作息。多喝水，吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。皮膚會慢慢變好的。
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