得了長期失眠症怎麽辦？
健康咨詢描述：
我今年21歲，經常會出現失眠的情況，感覺這種情況已經伴隨我好幾年了，想知道得了長期的失眠症應該怎麽辦？
健康問答/710℃/2024-07-15 17:25:55
病情分析、指導意見及優質解答：
患者出現的長期失眠的情況應該及時的去醫院進行檢查，這種長期的失眠很有可能是患者患有一些神經類的疾病導致，一般需要根據檢查的結果進行服藥、輸液治療，在平時要保持放鬆的心情進行一些戶外運動，在睡前注意不要過多的思考，可以緩解失眠的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）