輕度高血壓怎麽辦才好？
健康咨詢描述：
最近我去醫院做體檢的時候，醫生說我有的輕度的高血壓情況，那我現在這種輕度高血壓應該怎麽辦好呢？
健康問答/801℃/2025-01-20 18:23:00
病情分析、指導意見及優質解答：
對於輕度的高血壓的情況，建議你要從自己是的生活習慣以及飲食上進行調整，現在還是不需要服藥治療的，首先要規律生活，早睡早起，不要熬夜，飲食上要注意低鹽飲食，一些過於油膩，高脂肪高膽固醇的食物都不要吃，應該吃點膳食纖維的食物比較好，比如芹菜等你，並且要適當的進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）