腰間盤突出日常生活注意事項？
健康咨詢描述：
腰間盤突出日常生活注意事項是什麽？
健康問答/629℃/2024-06-05 19:32:28
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出患者平時一定要注意休息，不能過度勞累，不能搬運重物做體力活，睡覺要選擇硬板床，平時避免久坐久站，可以適當進行活動，比如散步等，還可以經常做小燕飛等動作鍛煉腰背肌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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