健康咨詢描述：
我現在懷孕4個月，逛超市看見榴蓮，超級想吃，但是沒敢買，回到家後，還是想吃，榴蓮孕婦能吃嗎？
健康問答/485℃/2025-02-04 19:08:29
榴蓮孕婦是可以適當吃的，因為榴蓮的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素以及熱量，有增強免疫力、通便治便秘、開胃促食欲以及防癌抗癌的作用。孕期適當食用，可以緩解孕吐以及孕期便秘。但是注意不要多吃，吃多了容易上火，因為糖分很高，吃多了容易導致孕婦血糖升高，出現肥胖等。懷孕期間注意飲食要均衡、營養，並且要少吃冰冷與辛辣刺激的食物。飯後可以多散散步，注意按時產檢。
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