平時生活上該如何預防肝癌？
健康咨詢描述：
病情描述:我患有乙肝小三陽多年，平時沒什麽症狀，能吃能睡，所以一直都沒有去醫院治療，最近感覺肝區疼痛厲害。看新聞上現在肝癌患者越來越多，我很害怕，想知道平時該怎麽預防。想得到怎樣的幫助:平時生活上該如何預防肝癌？
健康問答/198℃/2025-01-11 06:06:46
病情分析、指導意見及優質解答：
你好！預防肝癌要從生活起居做起，注意如下幾點： 一、遠離致癌物 不吃發黴的、糊了的食物，這類食物中含有的黃曲黴素是致癌物。吃發黴的食物極容易引發肝癌 二、戒酒 酒在人體內需經肝髒這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產生的乙醛對人體的毒性極大，可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎症壞死、纖維結締組織增生，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。 三、定期體檢 慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝髒的損害並沒有消失，也就是說癌變的基礎還是有的，所以應定期檢查。四、積極鍛煉 肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫係統有清除這些細胞的能力，人體不發生癌症。當人體免疫力減弱時，就容易發生癌變。
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