高血壓吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我是高血壓的患者，一直在使用藥物降壓，但心平時飲食不當會導致高血壓加重，請問高血壓吃什麽食物好？
健康問答/272℃/2025-03-13 05:42:03
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓的患者可以適當的吃芹菜粥、綠豆海帶粥、醋泡花生米、淡菜芥菜湯、胡蘿卜汁、銀耳山楂羹等食物，這些食物可以輔助降血壓。高血壓的患者要減少鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分最好少於六克。你可以多吃含有鉀的食物，多吃新鮮的水果蔬菜調理身體。你平時也需保持規律的生活習慣，可以適當的鍛煉身體，促進身體恢複正常。你還要定期去醫院複查，確定高血壓治療的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）