身體濕氣重有什麽症狀呢？
健康咨詢描述：
每天都聽家裏長輩念叨說是自己濕氣重，要祛濕，我想谘詢一下醫生身體濕氣重有什麽症狀呢？
健康問答/578℃/2025-05-09 09:48:20
病情分析、指導意見及優質解答：
濕氣重的表現常有晨起發現舌頭上有齒痕、睡覺容易流口水、大便黏膩不易衝下，精神倦怠、腹脹、肥胖，可能還有口苦的表現。濕氣比較重的人可以用艾灸灸肚臍下的關元穴，可以有效的幫助體內排濕。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
每天快走減肥多久見效？
健康問答每天快走半小時以上，建議1-2個月就會看到效果，快走30分鍾後促進全身血液循環加速，使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身，日常飲食應清淡少油膩，多吃燕麥、西蘭花等。...