怎麽才能判斷出有高血壓?
健康咨詢描述:
最近我測了好幾次的血壓,基本上都低於140/90,偶爾也有超出,請問一下怎麽才能判斷出有高血壓?
健康問答/464℃/2025-04-25 12:12:44
病情分析、指導意見及優質解答:
沒有服用降壓藥的情況下,三次測量結果收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg可判定為高血壓,或者在家連續監測5-7天平均血壓≥135/85mmHg,也是高血壓。一旦診斷為高血壓,需要改變不良生活方式,避免過度勞累,多休息,同時注意飲食合理性,限製食鹽的攝入,多吃清淡易消化的食物。進行規律的運動鍛煉,控製體重、及時戒煙、戒酒,保證充足睡眠,遵醫囑規範化運用降壓藥治療,控製血壓。避免自行停藥或者減少藥量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)