晚上痛經睡不著怎麽辦?
健康咨詢描述:
我一向有痛經的症狀,經常晚上痛的睡不著,我想問一下醫生晚上痛經睡不著怎麽辦?
健康問答/486℃/2024-06-11 13:46:09
病情分析、指導意見及優質解答:
痛經主要是因為飲食不當、子宮收縮快以及身體寒冷等原因導致的。建議:月經期間禁止吃辛辣刺激生冷的食物,注意腹部的防寒保暖,遵醫囑服用布洛芬進行止痛,也可以使用泡腳以及熱敷腹部的方式緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我一向有痛經的症狀,經常晚上痛的睡不著,我想問一下醫生晚上痛經睡不著怎麽辦?
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痛經主要是因為飲食不當、子宮收縮快以及身體寒冷等原因導致的。建議:月經期間禁止吃辛辣刺激生冷的食物,注意腹部的防寒保暖,遵醫囑服用布洛芬進行止痛,也可以使用泡腳以及熱敷腹部的方式緩解症狀。
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您好,心情放鬆點,平常而自然的心態,出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。 指導意見: 您其實沒有那麽嚴重的隻要你少想點很快就會好的,平時,多吃點水果,蔬菜,牛奶,也可以幫助睡眠,祝早日康複!...