月子裏可以吃什麽水果?
健康咨詢描述:
我現在生完寶寶第十天,因為要哺乳寶寶,我奶水不足所以每天吃的比較油膩想增加奶水,我現在都好久沒有吃過水果了,特別想吃水果,請問月子裏可以吃什麽水果?
健康問答/266℃/2024-07-15 01:26:07
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,建議在月子裏寒性的水果要少吃或者不要吃,可以多吃中性的水果,熱性的水果適當吃。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。中性的水果:紅毛丹,柳橙,楊梅,桃子,龍眼,金桔,番石榴,水蜜桃。
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