健康咨詢描述：
同事家的孩子有先天性心髒病，同事想給孩子做點營養心髒的食物吃，我想幫她谘詢一下對心髒有益的食品有哪些？
健康問答/962℃/2025-03-29 22:07:30
對心髒有益的食品有綠葉蔬菜，包括菠菜、羽衣甘藍和綠甘藍、花菜等食物，這些蔬菜含有豐富的硝酸鹽可以降低血壓，預防動脈硬化，減少心髒病發作的風險，深海魚如三文魚、鮭魚也是對心髒有益的食物，可以降低甘油三酯。
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