氣虛型肥胖如何減肥？
健康咨詢描述：
最近感覺自己沒有什麽力氣，但我想減肥，我媽說我這是氣虛，我想知道氣虛型肥胖應該怎麽減肥？
健康問答/194℃/2024-12-30 02:29:58
病情分析、指導意見及優質解答：
氣虛體質的人減肥一定要吃早飯，身體越虛越要補，而不是減才對；減肥要做一些柔緩運動，不宜進行一些強度過大的運動，以免耗損元氣；保證規律的睡眠，吃一些性質溫和、偏溫，具有補益作用的食品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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