例假期間覺得很悶失眠怎麽辦？什麽原因？
健康咨詢描述：
我例假期間覺得很悶，失眠，偶爾全身乏力胸悶氣短，感覺不想動，我想谘詢一下例假期間覺得很悶失眠怎麽辦？什麽原因？
健康問答/296℃/2024-11-28 22:14:56
病情分析、指導意見及優質解答：
出現這種表現一般是經期內分泌失調刺激引起的，也可能是月經期間身體內分泌的前列腺素比較多造成的。患有婦科疾病的女性，沒有保持規律生活和飲食習慣的女性，容易出現這種表現。女性這些症狀比較常見，所以具體的病因不好確定。女性可以適當的休息，通過熱敷、按摩等方法促進身體的新陳代謝，使身體慢慢的恢複正常。女性白天睡眠時間不要過長，以免導致失眠加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）