健康咨詢描述：
我最近總是睡不好，經常一夜一夜的睡不著覺，第二天精神特別差，請問醫生22歲嚴重失眠應該怎麽治？
健康問答/443℃/2024-12-30 02:17:52
你好，失眠一般是自己治療比較好，盡量不要使用藥物，人體會對藥物有依賴性，所以平時養成良好的睡眠習慣就尤其的重要了，定時定點上床培養睡意，睡前保持情緒的穩定，還可以聽舒緩的音樂幫助睡眠。
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您這種現象並不代表一定是腎虛所致，氣血不足、貧血、低血糖、長期熬夜等也會出現這種現象。若您不放心，應就診正規醫院進行腎功能、血常規等檢查，排查疾病因素。平時應注意休息與營養的攝入等。...
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一般來說咽炎這個疾病本身是不會對胎兒造成影響的，主要是與疾病引起的其他症狀有關。因為咽炎，孕婦會有食欲不振表現，導致胎兒出現發育的緩慢。而且不良的用藥可以會導致胎兒流產或是畸形等，...