怎樣緩解緊張？
健康問答/851℃/2025-04-18 23:30:56
病情分析、指導意見及優質解答：
要想緩解緊張的情緒，可以保持放鬆的姿勢，進行深呼吸，循環五、六次左右。可以選擇聽一些舒緩的音樂或者度數緩解。如果症狀比較嚴重，建議在醫生指導下使用β腎上腺素受體阻斷劑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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