健康咨詢描述：
最近想要自己下廚做菜，但是以前沒有自己做過菜所以不知道什麽菜好吃又好做？
健康問答/178℃/2025-01-12 17:38:25
比如青菜香菇或者是大白菜炒肉片，這些蔬菜中含有豐富的維生素和大量的水分，而香菇中則含有礦物質元素和大量的微量元素能起到補充身體營養的作用，所以可以多吃，而肉類食物中則含有豐富的蛋白質和大量的氨基酸，多吃能維持身體的基本既能，除此之外這些菜還很好做，所以特別適合沒有下過廚房的人。
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