痰濕體質如何調理減肥?
健康咨詢描述:
我是痰濕體質,而且體型比較肥胖,我特別想把體重減下來,請問痰濕體質如何調理減肥?
健康問答/109℃/2025-03-23 10:13:17
病情分析、指導意見及優質解答:
痰濕體質的患者可以在醫生的指導下使用橘紅丸、二陳丸、香砂六君子丸等健脾利尿類的藥物;患者還要進行飲食的調理,患者要避免進食生冷、辛辣、刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖類的食物,飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜水果,增加飲水量可以促進機體的新陳代謝,有助於脂肪的消耗;患者還要堅持進行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,可以促進體內脂肪的燃燒,有助於減脂瘦身。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)