怎樣能減肥？
健康問答/715℃/2025-01-23 04:06:40
病情分析、指導意見及優質解答：
患者想要減肥，主要是通過降低飲食中熱量攝入、增加平時運動量的方式進行，患者可以多進行些有氧運動，包括跑步、遊泳、瑜伽等；而飲食中則是可以進食些富含優質蛋白、纖維素、維生素等物質的食物，能夠幫助患者減肥瘦身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
一條腿筋疼是怎麽回事？
健康問答當出現一側腿部筋疼的症狀時，首先考慮與腰椎間盤突出有關，從而導致腿部神經遭到壓迫，導致上述症狀。其次考慮為過度勞累有關，由於進行高強度的鍛煉、從事重體力勞作等因素，也可引起上述症狀。...
大腿內側有白斑說是白癜風？
健康問答白癜風隻有大腿內側有皮損，屬於局限性白癜風，可以外用皮質類固醇激素治療。經到過3~4個月的治療，如果沒有明顯改善，可以更換其他藥物治療或進行光療。也可采取中醫藥結合治療。...
胃幽門螺杆菌陽性怎麽辦？
健康問答你好，胃幽門螺杆菌陽性則提示慢性胃炎的發生，所以建議你遵醫囑使用拉唑類藥物來保護胃黏膜，還可以用替丁類藥物來抑製胃酸的生成，平時飲食要注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要規律。...