剛剛懷孕要注意點什麽?
健康問答/629℃/2024-06-27 01:19:39
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好,一般剛懷孕是不需要加強營養的,建議你在紅藥前三個月不要過性生活,是很容易引起流產的。根據你的敘述,懷孕前三個月補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物,以及牛肝、菠菜,龍須菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外,還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。祝你好孕!
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