晚上總是睡不著覺失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
我晚上的時候總是會睡不著覺,有的時候很難入睡,最近經常失眠,白天的時候就無精打采的,想要知道晚上總是睡不著覺失眠怎麽辦?
健康問答/849℃/2024-08-01 10:01:20
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠嚴重者可以根據醫囑口服氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等藥物,還可以配合中成藥物來輔助治療,還要改變個人作息時間,避免長期熬夜,保持合理的休息時間,睡覺之前不要飲用含有咖啡因的飲料。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)