什麽蔬菜治療便秘？
健康咨詢描述：
我最近有點便秘，但是不想吃藥進行治療，我想谘詢一下醫生什麽蔬菜可以治療便秘？
健康問答/308℃/2024-08-15 10:54:19
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘主要是因為飲食辛辣刺激的食物、飲水過少以及腸胃功能低下等原因導致的。建議：多吃一些具有纖維素的蔬菜，如紅蘿卜、白菜、蘑菇以及海帶等，還可以適當的增加運動量促進腸胃蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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