早上空腹可以喝牛奶嗎？
健康咨詢描述：
我在網上看到說空腹不能喝牛奶，可是早上吃早飯不就是空腹喝牛奶的嘛，請問早上空腹可以喝牛奶嗎？
健康問答/672℃/2024-09-17 04:46:10
病情分析、指導意見及優質解答：
早上空腹不一定可以喝牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、乳糖、微量元素以及維生素，有助於促進機體對營養物質的吸收，空腹飲用不會造成不利的影響。但是如果自身伴有胃炎、胃腸潰瘍等消化道疾病，則不建議空腹飲用，以免刺激胃酸分泌，誘發疾病發作。另外如果自身對乳糖過敏，也不建議空腹飲用，以免造成腹痛、腹瀉症狀。牛奶中的營養價值較高，建議每天適量飲用，以免大量進食導致脂肪堆積造成肥胖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）