健康咨詢描述：
不知道怎麽回事，我竟然被診斷出患有焦慮症，每次都難以控製自己的心情，想知道要如何控製焦慮症呢？
健康問答/291℃/2023-02-15 21:10:09
如果患有焦慮症建議一定要積極的進行治療才行，避免症狀加重，建議去醫院接受專業的心理輔導，必要的時候也需要配合藥物進行緩解，平時在生活中自己也要學會自我調節，跟身邊的人多溝通進行交流，保持心情的愉悅等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
這種情況考慮和遺傳、飲食、環境等因素有關，沒有特殊症狀的患者可以不用處理，最好還是去醫院檢查下，排除惡性痣的可能。平時要注意合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，注意防曬，保持心情舒暢，避免不良情緒，不要隨意的用手摳痣，如果想要祛痣，可以通過正規治療，比如激光、手術等。...
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