如何控製焦慮症?
健康咨詢描述:
不知道怎麽回事,我竟然被診斷出患有焦慮症,每次都難以控製自己的心情,想知道要如何控製焦慮症呢?
健康問答/923℃/2023-02-15 21:10:09
病情分析、指導意見及優質解答:
如果患有焦慮症建議一定要積極的進行治療才行,避免症狀加重,建議去醫院接受專業的心理輔導,必要的時候也需要配合藥物進行緩解,平時在生活中自己也要學會自我調節,跟身邊的人多溝通進行交流,保持心情的愉悅等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)