晚上可以吃水果嗎?
健康咨詢描述:
我最近感覺自己有點發胖,想通過晚上吃水果代替晚餐這種方式來減肥,我想問問醫生晚上可以吃水果嗎?
健康問答/341℃/2024-07-30 16:37:00
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上可以食用水果,水果中含有豐富的維生素以及各種氨基酸,可以促進體內新陳代謝。但是不宜食用糖分較高的水果,如榴蓮、車厘子、提子等,容易導致血液中糖分增高,形成高血糖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我最近感覺自己有點發胖,想通過晚上吃水果代替晚餐這種方式來減肥,我想問問醫生晚上可以吃水果嗎?
健康問答/341℃/2024-07-30 16:37:00
晚上可以食用水果,水果中含有豐富的維生素以及各種氨基酸,可以促進體內新陳代謝。但是不宜食用糖分較高的水果,如榴蓮、車厘子、提子等,容易導致血液中糖分增高,形成高血糖。
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病情分析:如果長期出現不良情緒,就需要警惕很有可能是抑鬱症引起的。建議:最好去醫院檢查下,如果確診為抑鬱症可以進行心理輔導,必要時也可以服用抗抑鬱的藥物治療,緩解症狀。平時要多做些自己感興趣的事情,及時的調整好心態。...
附件炎是盆腔炎症的一種,患者主要表現為下腹部墜痛。附件炎分為慢性和急性兩種類型,急性附件炎主要症狀包括發熱、寒戰等;慢性附件炎一般表現為小腹墜脹、白帶增多等,出現上述病症,一定要及時去醫院就診,以免耽誤最佳的治療時間。...
病情分析:建議最好是積極觀察是術後的情況是否有不適的情況,,注意少食生冷刺激性食物,加強營養意見建議:同時建議注意積極配合複查激素水平等情況檢查的,考慮卵巢輕度萎縮的情況也是正常的情況,考慮注意預防更年期提前的情況,檢查鍛煉身體較好的,最好去當地正規的生殖專科醫院進行檢查和治療。...
孩子是患了腦癱,這種情況,建議帶孩子去正規的醫院就診,根據醫生指導合理對症治療。一般可以用藥物配合康複訓練幫助孩子治療的。家長要注意配合治療,關注孩子的情況。...
得了急性蕁麻疹後患者一般需要忌口半個月左右,建議患者在這段時間內避免吃羊肉、辛辣油膩、刺激性強的食物,也要戒煙戒酒,同時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,如西瓜、蘋果等。...