什麽魚刺少適合寶寶吃？
健康咨詢描述：
我家寶寶已經6個月了，聽說可以添加輔食，我想給寶寶做點魚泥吃，但是擔心魚裏麵刺太多，想問一下什麽魚刺少適合寶寶吃？
健康問答/492℃/2025-03-13 23:35:40
病情分析、指導意見及優質解答：
魚肉中含有豐富的DHA，寶寶多吃魚有利於腦部發育，多數海魚魚刺都比較少，適合寶寶吃，如多寶魚、鱸魚、鱈魚、三文魚、黃花魚等，寶寶還可以吃些鱔魚。不滿一周歲已經添加輔食的寶寶，可以將魚肉做成魚泥。如果吃淡水魚，大多魚刺比較多，寶寶容易誤食，引起不良後果。嬰幼兒的飲食要均衡、多樣化，不僅要多吃魚類，瘦肉、動物肝髒、蔬菜和水果都要適量食用，此階段還需要以母乳或是奶粉為主。
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