小學生如何預防近視眼呢?
健康咨詢描述：
我家孩子最近說看黑板看的眼睛很不舒服，感到很累，在家看電視的時候，總是離屏幕特別的近，寫字的時候眼睛離書本也很近，還經常說眼睛很累，經常揉眼睛，我們擔心這樣下去孩子的眼睛會近視，想了解一下小學生預防近視的方法。想得到怎樣的幫助:小學生如何預防近視眼呢?
健康問答/462℃/2025-03-12 09:12:59
病情分析、指導意見及優質解答：
隨著社會的進步和發展，很多孩子都患有近視眼，造成近視的原因有很多，今天我們來看看造成近視眼和飲食的關係，平時生活中應該多吃哪些食物才有助於預防近視眼。平時要多吃海帶，因為海帶除過含有碘外，表麵還有一層甘露醇，而甘露醇有利尿的作用，可以減輕眼內壓力，所以平時可以多吃。平時可以多吃香菜，有很多專家都研究過，香菜具有保健和藥用的價值，香菜中所含有的 礦物質，有清內熱的效果，對提高視力和減少眼疾病有很明顯的作用，所以平時可以多吃。平時可以多喝一些菊花茶，在古代，人們就知道菊花有養護眼睛的作用，所以平時除過給眼睛塗抹外， 還可以用來多泡水喝，這樣有利於預防近視。平時可以使用家用驗光儀，緩解視疲勞， 預防近視。
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