健康咨詢描述：
我現在已經懷孕六個月了，想要通過胎動來判斷寶寶發育是否正常，但是一直數不準，所以想請問如何數胎動是正確的？
健康問答/189℃/2025-06-22 15:28:57
數胎動的方法是根據時間來決定的，一般提倡的是12小時胎動計數，時間通常為午8點到9點，下午1點到2點，晚上8點到9點，每次都要數滿一個小時的胎動，3個時間段的胎動數相加乘以4，就是12小時的胎動，12小時內的胎動如果超過30次，就屬於正常的胎動。
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白咖啡具有消脂消積、活血化瘀、強身健骨、利竅除濕、提神醒腦的功效。白咖啡是通過特殊工藝加工後，去除咖啡堿並將咖啡因含量降低，在保留咖啡甘醇芳香的情況下，減少對胃腸道刺激。白咖啡中還含有遊離脂肪酸、維生素等營養物質，有助於促進新陳代謝，改善皮膚粗糙、暗沉的現象。白咖啡還可氧化乙醛，促進排出體外，所以也具有一定的解酒功效。...