胃撐大了怎麽縮小？
健康咨詢描述：
我之前特別喜歡吃東西，而且飯量也比較大，導致胃撐大了，現在想要減肥，請問胃怎麽縮小呢？
健康問答/173℃/2024-02-18 12:55:26
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是由於暴飲暴食，進食過多的食物導致的胃被撐大，想要縮小可以在飲食上采取少吃多餐的方式，同時需要固定飲食的時間。此外在飲食上盡量減少油膩、脂肪多的食物攝入，而且也要控製自己的食欲。在飲水時不要大口且大量的喝水，需要做到多次少飲，否則會將胃撐得更大。平時也可以適當的進行運動，如仰臥起坐、跑步等，多做體育鍛煉，有利於縮小胃，也有減肥的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）