健康咨詢描述：
這兩天起床的時候我的腰都會痛，雖然一會症狀就會消失，但是我還是比較擔心，起床腰疼是什麽原因？
健康問答/696℃/2024-07-23 18:15:23
發現自己起床的時候腰痛可能是睡覺姿勢不對導致的，也可能是床墊不夠柔軟、平時精神壓力大、過度的勞累、缺鈣等原因導致的。建議您平時要多吃水果蔬菜，補充維生素，可以使用熱敷、按摩的方法緩解症狀。
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