6一7個月寶寶睡眠時間？
健康咨詢描述：
我家寶寶已經有六個多月了，但是他的睡眠時間總是日夜顛倒，所以我想問一下大家6一7個月寶寶睡眠時間是多少？
健康問答/167℃/2024-07-03 21:03:28
病情分析、指導意見及優質解答：
6-7個月的寶寶一天的睡眠時間應該在10-15個小時左右，都是屬於正常的。充足的睡眠能夠滿足寶寶的身體發育需求，如果寶寶的睡眠質量不好，可能會影響到生長發育。另外，部分寶寶由於晚上睡眠質量不是很好，從而導致白天睡眠的時間會比較久，這樣容易導致寶寶的生長發育緩慢，因此在白天的時候不要讓寶寶睡的過多，盡量保持在1-2小時左右。平時可以適當的帶寶寶進行戶外活動，消耗孩子的精力，到了晚上可以按時入睡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）