我體內濕氣重怎樣祛除?
健康咨詢描述:
我身體不是很好,總是感覺累累的,很容易困,有時我還會很煩躁,去看過醫生,說是濕氣重,我想問下我體內濕氣重怎樣祛除?
健康問答/228℃/2025-05-28 20:56:39
病情分析、指導意見及優質解答:
體內濕氣比較重一般可以使用健脾利濕的藥物進行調理,如苓桂術甘湯等。平時還要注意飲食,可以適當吃些紅豆、薏仁米、山藥等食物,不要吃涼性水果。適當運動,保持室內通風,防止過於潮濕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)