早上喝酸奶好嗎?
健康問答/655℃/2024-05-10 04:04:00
病情分析、指導意見及優質解答:
早上喝酸奶對身體有好處。酸奶中含有乳酸菌,還含有大量的蛋白質、脂肪,可以滿足身體需求。飲用酸奶可以調理胃腸道的菌群,預防腹瀉。不可以在空腹的時候喝酸奶,以免造成腹瀉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/655℃/2024-05-10 04:04:00
早上喝酸奶對身體有好處。酸奶中含有乳酸菌,還含有大量的蛋白質、脂肪,可以滿足身體需求。飲用酸奶可以調理胃腸道的菌群,預防腹瀉。不可以在空腹的時候喝酸奶,以免造成腹瀉。
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