健康咨詢描述：
我自從生了寶寶以後就脫發的特別嚴重，擔心自己禿了，請問一下這種情況要怎麽辦？
健康問答/258℃/2025-04-10 10:30:01
對於您的這種情況，主要是因為照顧寶寶壓力大導致的精神緊張，毛囊失去營養的情況。建議您盡量要保證充足的睡眠，已經每天用梳子按摩頭部，促進血液的循環，以及要多吃維生素豐富的食物，促進毛囊的生長，還可以吃芝麻、黑米、大豆等。
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