鷹嘴豆的功效與作用及食用方法?
健康咨詢描述:
前段時間看我閨蜜在吃一種沒見過的豆子,她後來告訴我是鷹嘴豆,想問問醫生鷹嘴豆的功效與作用有哪些,食用方法是什麽?
健康問答/788℃/2023-11-28 03:16:12
病情分析、指導意見及優質解答:
鷹嘴豆是巴基斯坦的重要穀物之一,我國比較少見,可以用來製作成豆奶粉,因為含有鈣、鐵元素比較多,適合嬰兒與老人。鷹嘴豆可以煮熟後直接食用,也可以製作成沙拉食用。
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