氣血虛怎麽補嗎?
健康咨詢描述:
最近也不知道怎麽了,連做個飯都在冒虛汗,每次都大汗淋漓的,請問氣血虛怎麽補啊?
健康問答/282℃/2024-12-11 00:35:25
病情分析、指導意見及優質解答:
年輕女性如果過於瘦弱,或有貧血的現象,會發生氣血兩虛的症狀,身體比較虛弱,發生多汗的現象。建議多吃補血的食物,比如紅棗,紅豆等。 血虛的人補品還有當歸、阿膠。這兩種藥材是補血的經典藥,阿膠被譽為“補血聖藥”,可以用來補血止血和滋陰潤肺。女性進補,應從調養入手,保持身體內外平衡、氣血通暢,再根據情況確定是否需要進補,進補要因人而異。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)