肚子大是什麽原因怎麽減？
健康咨詢描述：
姐姐生完寶寶後肚子就變的特別的大，姐姐嚐試了很多方法減肥，肚子都沒有變小，姐姐想讓我幫她問問醫生肚子大是什麽原因怎麽減？
健康問答/747℃/2025-01-15 07:49:31
病情分析、指導意見及優質解答：
肚子大可能是腹部脂肪堆積過多引起的，另外體內濕氣比較重的時候也會出現大肚子。出現內分泌失調或脾虛的時候會導致脂肪積累在腹部，這時候腹部就會變大。建議可以通過轉呼啦圈、仰臥起坐、卷腹運動或平板支撐等運動促進局部脂肪消耗。每天還要進行跳繩、慢跑、遊泳等有氧運動，飲食方麵不能吃油炸和脂肪含量高的食物。如果是濕氣重導致的肚子大，可以通過拔罐祛除濕氣，吃薏米赤豆等食物也可以祛除濕氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）