我想增肥有什麽辦法？
健康問答/153℃/2024-08-02 02:22:35
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您在平時可以按照少量多次的頻率進食，這樣可以減肥胃腸道的負擔。飲食方麵可以按照高蛋白、高熱量的原則進食，例如可以吃一些魚肉、雞肉之類的食物，從而可以達到增肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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