女人貧血不能吃什麽？
健康咨詢描述：
女人貧血吃什麽好，這幾天貧血有犯了，頭暈暈的，出去散步10分鍾就累了，平時也挺也很注意飲食，可是感覺好像沒什麽用，我貧血吃什麽好呢，一般要吃哪些食物補血快。想得到怎樣的幫助:女人貧血不能吃什麽？
健康問答/209℃/2024-08-26 00:42:01
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營養不良、缺鐵、長期慢性缺血月經過多、痔瘡等、血液的的再生障礙等，貧血的願意一旦找到應當盡快消除，如及時足量補充體內缺乏的物質，蛋白質，維生素B12鐵等，治療慢性病如直腸手術治療。我們無論在任何條件下首先要保證營養的供給，防治影響性貧血的發生，維護大眾的身體健康，含鐵的食物，1動物性的食物中以動物的肝髒，動物的血含鐵最豐富，肉類，魚類，蛋黃等=含鐵也較多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多，3可用鐵鍋炒菜，鐵也可以進入到食物中，是吸收的鐵較多 可以說吃水果與貧血沒有直接的關係，你的情況科學治療即可，
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