健康咨詢描述：
最近晚上總是睡不著，失眠，情緒易激動。感覺飯也吃得比以前少了，而且吃下去還有種想吐得感覺，很容易煩躁。這是精神抑鬱症嗎？
健康問答/709℃/2024-06-07 17:10:33
指導意見：你好.你這是明顯的神經衰弱.植物神經功能紊亂造成的.建議循序漸進的改變生活習慣.養成科學規律健康的生活習慣和飲食習慣.多做有氧運動.調節好心態.排解精神壓力.睡眠前喝點熱牛奶+蜂蜜.睡前洗個熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅持喝小米粥有助於睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好.
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問題分析：你好，考慮與過敏有關,治療這種情況常用的有複方硫磺洗劑，複方氯黴素酊，平時要穿柔軟且寬鬆的全棉內衣，意見建議：調節飲食，限製辛辣飲食，保持大便通暢，保持良好的心態，要注意少吃海鮮，羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等’食物...
患者可服用六味地黃丸進行調理，同時可搭配杞菊地黃丸、麥味地黃丸等藥物一起協同調理。另外，患者也可以嚐試進行傳統中醫理療，如針灸、艾灸等，通過對穴位的刺激，如太衝穴、內庭穴、合穀穴等，以達到調理身體的目的。患者平時要注意休息，保證規律作息，不要熬夜勞累，並忌口辛辣刺激的食物。飲食方麵可以適當多食用桑葚、枸杞、羊肉等食物，...