高血壓飲食要注意些什麽?
健康問答/289℃/2025-05-30 02:19:34
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓要注意以下幾點,鹽一天不超過6g.多食新鮮蔬菜,同時要注意休息,不熬夜,不吸煙,堅持運動,中風首先要控製好血壓.血脂.及血糖,飲食與高血壓一樣的,按時服藥.注意經常監測血壓,功能鍛煉,平時炒菜.要低鹽.少油.適當多吃黑木耳.新鮮蔬菜,中風引起活動不便的肢體,要幫助她多做鍛煉,如沒有肢體活動障礙。
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