補腦的食物有哪些？
健康問答/734℃/2025-03-23 05:24:12
病情分析、指導意見及優質解答：
補腦的食物有很多，比如小米、魚頭、豆腐、胡蘿卜、沙丁魚、核桃、豬腦、黑芝麻、雞蛋、牛奶、香蕉、豬肝、魚肉、南瓜等等。患者平時應多吃以上食物，注意不要用腦過度，避免過度勞累，保持飲食清淡。
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